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Causas de la ruptura de las relaciones

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Cuando en una pareja la satisfacción de las necesidades mutuas fracasa y no proporciona suficiente felicidad o seguridad, aparece el malestar, la ansiedad y es posible que llegue a la ruptura de la relación.
Según autores como Duck las principales causas del rompimiento de relaciones serían:

Falta de habilidad de autoexpresión

Personas con carácteres de aislamiento y soledad a nivel social tienen una conversación pobre para indicar sus intereses a otras personas. Generalmente las personas que no conocen a estos sujetos las describen como tímidas, distantes, reservadas y hasta en algunos casos hostiles. Esto genera cierto desconcierto en la gente, lo que conduce a que el inicio de las relaciones se convierta en un problema. Generalmente estas relaciones tienden a ser insatisfactorias y de corta duración.

Ruptura de reglas

Las reglas que se rompen son las de la relación, en las que están puestas las expectativas que cada miembro tiene acerca del otro. Algunas reglas pueden ser por ejemplo prestar apoyo a su autoestima, ser leal y fiel, ser sincero y abierto, pasar tiempo juntos, distribuir de manera equitativa el esfuerzo y los recursos. En general la ruptura de las relaciones se da por el incumplimiento de alguna de estas reglas.

Engaño

En la medida que no se pueda confiar en la propia pareja, la relación no va a durar. El engaño de un amigo o de un amante es más devastador que el engaño de cualquier otra persona, ya que hay un conocimiento previo de cómo piensa y cómo es la persona.

Celos

Los celos son una conducta  emocional compleja y perturbadora, que surge cuando una persona percibe una amenaza hacia algo que considera como propio.

Los celos emergen  como consecuencia de un exagerado afán de poseer algo de forma exclusiva (territorio, me perteneces eres para mi) y cuya base es la infidelidad real o imaginaria, de la persona amada.

Más información en: celotipias.blogspot.com

Cansancio, aburrimiento, falta de estimulación

La estimulación es un componente esencial en el inicio y en el mantenimiento de una relación. En la medida en que no se dé ésta, es una razón para el rompimiento de las relaciones; otras veces puede ser el aburrimiento o el cansancio (“no estaba llegando a ningún lado”). Muchas veces la expectativa de que una relación cambiará y se desarrollará es fundamental para su existencia.

Otra persona

Ante nuevos proyectos de uno de los miembros de la pareja siempre surgen tensiones o miedos por las nuevas relaciones o tentaciones que puedan surgir en relación a estos. El miedo a ser abandonado y reemplazado existe siempre.

Conflicto

En todas las parejas es necesario un cierto grado de conflicto, debido a que éste permite el crecimiento y desarrollo de la misma. Muestra la capacidad de la pareja para resolver el problema y su unión. Pero si el conflicto se repite con frecuencia y las partes pueden llegar a dudar una de la otra como personas razonables, conduciría a que cada uno se aferre a su posición, a un sentimiento de desamor del uno hacia el otro y en última instancia a un distanciamiento.

Problemas de la Pareja

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Los problemas mas comunes, son entre otros, la falta de comunicación o si esta se establece se rompe fácilmente, por diferencias de enfoque de la realidad, aquí afloran las diferencias de personalidad, de creencias, creando en cada individuo sensaciones de no entendimiento, de frustración, es como si las dos personas hablasen idiomas diferentes.

Cuando la pareja ha ido muy lejos, es decir se ha perdido el respeto por agresiones de tipo verbal o físico, no es funcional iniciar el tratamiento en pareja si no individualmente.

Modos de reaccionar ante las frustraciones

Agresividad abierta, la persona grita, puede tirar objetos golpear, golpearse y otra forma de responder a las frustraciones es lo que llamáramos agresividad pasiva, aquí la persona se traga su ira o molestia y reacciona creando obstáculos, posponiendo las cosas, cometiendo errores que perjudiquen a la persona que la agrede. Otras formas de reacción somatización, crisis de pánico, obsesiones, en fin desordenes que hacen que la relación se deteriore cada vez más.

Algunas corrientes psicológicas se niegan a tratar a la pareja ya sea en formas individuales o juntas. Con la teoría comportamental no solo es deseable, si no indispensable para obtener logros.

Si uno de los integrantes de la pareja se niega a asistir se puede trabajar con el que acepta el tratamiento y mediante el interrogatorio y registros del paciente que asiste, puede darle ayuda a su compañero(a)
En nuestro medio no tenemos la cultura de ir al psicólogo, algunas personas se avergüenzan, otras piensan que no están locos o que el problema es del otro o los otros.

En otros países Argentina, Chile USA entre otros la gente tiene un presupuesto mensual para asistir al psicólogo.