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Depresión

Depresión
La depresión es un trastorno del estado de ánimo y su síntoma  habitual es la manifestación de cansancio, abatimiento, decaimiento, irritabilidad,  e infelicidad entre otros síntomas que puede ser transitorio o permanente.
La depresión puede tener causas orgánicas o funcionales, nos ocuparemos en esta presentación de las últimas, que se establecen cuando el individuo no satisface sus necesidades
Las necesidades no satisfechas, pueden ser primarias como las de no tener un techo, vivienda, alimento, vestido, sexuales, de relación de pareja y de relación interpersonal en general.
En la depresión hay una  disminución general en el desempeño de la mayoría de las actividades cotidianas o situaciones que deben enfrentar las personas que la padecen,  bajo rendimiento laboral, disfunciones sexuales relacionadas básicamente por,  inapetencia sexual; dificultad para relacionarse con sus familiares, amigos, compañeros de trabajo o estudio si los hubiera, bajo rendimiento académico,  trastornos del sueño y o la alimentación
Hay buen número de personas que están deprimidas pero no son conscientes de ello. La depresión puede o no estar acompañada de ansiedad. La persona aquejada de depresión puede no vivenciar tristeza, sino pérdida de interés e incapacidad para disfrutar las actividades lúdicas habituales, así como una vivencia poco motivadora y más lenta del transcurso del tiempo. Estas personas por lo regular no reconocen estar deprimidas.

Factores desencadenantes de la depresión, estrés prolongado, por: desengaños amorosos, contemplación o vivencia de un accidente, asesinato o tragedia, perdida de seres queridos, trabajo, experiencia cercana a la muerte) elaboración inadecuada del duelo (por la muerte de un ser querido) consumo de determinadas sustancias (abuso de alcohol o de otras sustancias tóxicas) y factores de predisposición como la genética o un condicionamiento educativo.

 La depresión suele tener importantes consecuencias sociales y personales, desde la incapacidad laboral hasta el suicidio. Desde la psiquiatría, a través de un enfoque farmacológico, se propone el uso de antidepresivos. Pero este tratamiento solo es efectivo si está acompañada de terapia psicológica en especial la llamada Terapia Conductual Cognitiva TCC,  los antidepresivos aunque mejoran el estado emocional del paciente, ellos por si solos no cambian las creencias que se requieren para enfrentar el estrés, producido a su vez por los eventos evocadores de depresión.

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Problemas Laborales

Conflictos-Laborales

La consulta por frustraciones laborales es frecuente, inicialmente el paciente no tiene claridad sobre la causa de su malestar, que se traduce en ansiedad, depresión e irritabilidad entre otros síntomas.

Al evaluarlo encontramos que su molestia no es reciente; los seres humanos buscamos ayuda psicológica cuando sentimos que el problema se sale de nuestras manos

Algunas causas de esta insatisfacción son:

  • Haber elegido una profesión u oficio que no llena sus intereses, motivaciones o capacidades por defecto o exceso. Ej. El ingeniero que estudio dicha profesión por presión familiar, ya que en la familia hay una empresa constructora y el deseaba ser Abogado.
  • El que aún habiendo elegido profesión de acuerdo a capacidades e intereses, no posee los rasgos de personalidad para trabajar en empresa, presenta conflictos con la autoridad, es decir no le gusta que lo manden y controlen, sin embargo si desea tener el control.
  • Los que dan mucha importancia al dinero y sienten que no están bien remunerados.
  • Los exigentes en cuanto a instrumentos y condiciones para desempeñar su labor y no son respaldados por la organización.
  • Las personas que tienen problemas serios para relacionarse con sus congéneres, por presentar introversión extrema, sensibilidad inadecuada e impulsividad entre otros rasgos indeseables de personalidad.
  • Las mujeres que tienen intereses masculinos, es decir que han adoptado muchas características del rol masculino, tienen conflictos con las mujeres y hombres, a no ser que sean asertivas en afecto, es decir que expresen sus emociones positivamente

El enmascaramiento, se presenta cuando no se es conciente de dificultades en otros aspectos o campos de su vida, como insatisfacción personal, marital, sexual, familiar, reflejándose en síntomas de ira o depresión en el trabajo. Lo contrario seria llevarse los problemas de trabajo a la casa.

Muchas personas aseguran que los problemas del trabajo no deben llevarse a la casa y viceversa, esta creencia le es más fácil aplicarla a los hiperactivos, extrovertidos, mas no así a los introvertidos, obsesivos, depresivos.

Para establecer un diagnóstico, aplicamos pruebas como el cuestionario de motivación al trabajo CMT, pruebas de personalidad y sistema de creencias MMPI, IBT a ellas agregamos entrevistas para el estudio de registros que llamamos “registros libres” que abarcan todo el quehacer del consultante desde que se levanta hasta que se acuesta. Con esta detallada información comenzamos el tratamiento; hay que anotar que cualquiera sea el motivo de consulta, el consultante, tendrá información sobre las pruebas, es decir le relacionaré cómo sus rasgos de personalidad y sistema de creencias afectan negativamente la consecución de sus metas, éxitos, tranquilidad, bienestar, seguridad.

La Hipnosis

La hipnosis clínica tiene múltiples aplicaciones.

Hipnosis cl

Algunos autores dicen que la hipnosis no existe como fenómeno especial, ya que el ser humano entra en trance hipnótico, ligero o profundo cada 12 minutos.

Lo que si sabemos es que podemos inducir el trance hipnótico, con fines terapéuticos, muchas personas tienen un concepto equivocado de lo que es la hipnosis, la han visto como un espectáculo en la TV, cine etc. El hipnotizador tiene total dominio sobre la mente del sujeto hipnotizado, esta percepción es errónea.

Los comportamientos que se muestran suelen darse por personas altamente deterioradas emocionalmente, o por individuos ya previamente seleccionados por el hipnotizador .

La hipnosis con fines terapéuticos es un procedimiento, serio, que debe ser guiado por un profesional de la salud, psicólogo o psiquiatra, ya que son los únicos que tienen la capacitación, e información de cómo enfocar dicho tratamiento y las dificultades que el paciente pueda presentar en el momento del trance.

La hipnosis es un instrumento mas de tratamiento, no es una panacea, lo que si podemos asegurar es, que la persona que se someta a dicho procedimiento, que crea en él y quiera realmente cambiar de conductas, pensamientos, creencias, va a tener cambios significativos en su conducta, porque al inconsciente no se le puede engañar.

Ejemplos: el tabaquismo, la obesidad, la adicción a drogas, alcohol, al sexo, juego, entre muchas otras más obsesiones, producen el continuo (relajación- excitación- depresión-excitación-relajación y más depresión).

Procedimiento:

Historia del paciente y del problema a tratar para así diseñar de acuerdo a las necesidades de cada persona, un programa de trabajo, que deberá continuar en su casa.

Hay varios métodos para entrar en trance hipnótico, en mi caso utilizo la relajación pasiva de todo el cuerpo, seguida de la fijación visual en un punto fijo, y la visualización de diversos mecanismos imágenes, para entrar en trance, el paciente esta acostado con unos audífonos que le permiten al cerebro recibir de una manera mas directa y sin distracciones del medio ambiente la información requerida.

En estado de trance hipnótico las personas pierden el temor a la crítica consciente, la atención en un punto focal es más estrecha y la sugestión se utiliza para dar órdenes al inconsciente.

Con la hipnosis podemos establecer cambios de tipo físico y emocional.

Enfermedades como el cáncer están siendo tratadas, utilizando la hipnosis como una ayudad mas, ¿cuál es la explicación? se ha encontrado una conexión entre el sistema nervioso y el sistema inmunitario, de tal forma que con imágenes, que valen mas que mil palabras, el paciente puede combatir la enfermedad al aumentar sus defensas, .esto explica muchas curaciones espontáneas o lo que llamamos milagros.

Aplicaciones de la Hipnosis:

  • Control del estrés.
  • Miedos, ansiedad, fobias, obsesiones.
  • Tabaquismo.Obesidad.
  • Alivio de alergias y asma.
  • Control del dolor emocional desengaños amorosos, perdida de seres queridos.
  • Control del dolor físico. Mejoría de la piel, verrugas, herpes, eccema, soriasis.
  • Dificultades leves y graves crónicas para conciliar el sueño.
  • Mejorar la confianza en si mismo y mejores soluciones a los problemas.
  • Rendimiento deportivo.
  • Mentalidad triunfadora en dinero y profesión.
  • Eyaculacion precoz.
  • Impotencia psicógena.
  • Anorgasmia femenina.
  • Frigidez