¿Cómo elegir pareja?
Elección de pareja – Razgos de personalidad que deterioran un relación amorosa.
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Proceso de ruptura o disolución de las parejas
Este proceso tiene lugar a lo largo de un período de tiempo, que por lo general es de larga duración. Autores como Druck proponen cuatro etapas de rompimiento de relaciones románticas:
La primer etapa es la Fase Intrapsíquica.
En la cual se dan los lamentos y las quejas, sin exponerlas hacia el exterior. Las quejas se siguen acumulando, hasta llegar a un punto que se produce una comunicación indirecta o el estilo de comunicación de «hablarle a la pared» (como sí le hablara a un tercero). Es en este momento cuando la persona busca en realidad alguna justificación para sí mismo, más que para cualquier acción real. Generalmente se empiezan a evaluar aspectos negativos de la relación, considerar los costos de retraerse, y a evaluar los aspectos positivos de las relaciones alternativas.
La Fase Diádica.
Es la segunda y durante esta fase los resentimientos son más evidentes al exterior.
Es probable que la pareja esté en desacuerdo acerca de la atribución de responsabilidades en cuanto a los problemas; también es probable que lo que se meditó en la otra fase provoque en el otro compañero dolor y tristeza. Ambos experimentarán dolor y angustiaen esta fase, lo que explicará la renuencia, confusión, fluctuación y falta de propósitos dentro de esta fase.
La Fase Social.
Implica reunir el apoyo de familiares y amigos, como una manera de justificar el abandono de la relación .
Sucede que la presencia de los otros ayuda a confirmar el rompimiento. Cada sujeto crea historias e informes públicamente negociable para salvar su imagen y depositar en el otro la culpa. Las redes sociales de apoyo cumplen un papel importante en la convalecencia después del rompimiento ya que proporcionan apoyo emocional.
La última es la Fase de Arreglo de la Tumba.
Una parte necesaria al abandonar una relación consiste en que cada persona surja con una reputación intacta en cuanto a la confiabilidad para relaciones. «Arreglar la tumba» implica «erigir una lápida» que proporciona un informe verosímil, socialmente aceptable, de la vida y de la muerte de la relación. En esta etapa se crea una versión propia de la historia del rompimiento y se la distribuye públicamente. Esto ayuda a proteger la propia imagen pero también sirve para mantener vivos ciertos recuerdos y para «justificar» el compromiso original hacia la ex pareja.
Mas información
http://terapiadeparejastcc.blogspot.com.co/
Depresión
La depresión es un trastorno del estado de ánimo y su síntoma habitual es la manifestación de cansancio, abatimiento, decaimiento, irritabilidad, e infelicidad entre otros síntomas que puede ser transitorio o permanente.
La depresión puede tener causas orgánicas o funcionales, nos ocuparemos en esta presentación de las últimas, que se establecen cuando el individuo no satisface sus necesidades
Las necesidades no satisfechas, pueden ser primarias como las de no tener un techo, vivienda, alimento, vestido, sexuales, de relación de pareja y de relación interpersonal en general.
En la depresión hay una disminución general en el desempeño de la mayoría de las actividades cotidianas o situaciones que deben enfrentar las personas que la padecen, bajo rendimiento laboral, disfunciones sexuales relacionadas básicamente por, inapetencia sexual; dificultad para relacionarse con sus familiares, amigos, compañeros de trabajo o estudio si los hubiera, bajo rendimiento académico, trastornos del sueño y o la alimentación
Hay buen número de personas que están deprimidas pero no son conscientes de ello. La depresión puede o no estar acompañada de ansiedad. La persona aquejada de depresión puede no vivenciar tristeza, sino pérdida de interés e incapacidad para disfrutar las actividades lúdicas habituales, así como una vivencia poco motivadora y más lenta del transcurso del tiempo. Estas personas por lo regular no reconocen estar deprimidas.
Factores desencadenantes de la depresión, estrés prolongado, por: desengaños amorosos, contemplación o vivencia de un accidente, asesinato o tragedia, perdida de seres queridos, trabajo, experiencia cercana a la muerte) elaboración inadecuada del duelo (por la muerte de un ser querido) consumo de determinadas sustancias (abuso de alcohol o de otras sustancias tóxicas) y factores de predisposición como la genética o un condicionamiento educativo.
La depresión suele tener importantes consecuencias sociales y personales, desde la incapacidad laboral hasta el suicidio. Desde la psiquiatría, a través de un enfoque farmacológico, se propone el uso de antidepresivos. Pero este tratamiento solo es efectivo si está acompañada de terapia psicológica en especial la llamada Terapia Conductual Cognitiva TCC, los antidepresivos aunque mejoran el estado emocional del paciente, ellos por si solos no cambian las creencias que se requieren para enfrentar el estrés, producido a su vez por los eventos evocadores de depresión.
Más acerca de la depresión
Depresión exógena Blog
http://deprexogena.blogspot.com/
Depresión Juvenil Blog
http://dpresionjuvenil.blogspot.com/
Pareja Infidelidad
Definición, es la terminación el incumplimiento de un pacto de fidelidad entre dos personas que deciden establecer una relación de pareja, esa ruptura puede involucrar elementos solo afectivos, sexuales o los dos. El ingrediente sexual es el que causa más daño inicialmente al integrante que siente se le ha quebrantado sus derechos de exclusividad.
Nota:, todo el contenido que menciono acerca de la infidelidad, el amor y otras conductas que causan problemas de adaptación son aplicables tanto a la población heterosexual como homosexual.
Más información acerca de la infidelidad.
http://infidelidalbertomontejo.blogspot.com/2011/11/infidelidad.html
El correlato biológico del enamoramiento
El amor es Adicción, Hipomanía Obsesión.
El estado de enamoramiento genera un aluvión de sensaciones que tienen correlato biológico, según las últimas investigaciones de neurólogos de los Estados Unidos. Después de formarse las imágenes mentales, como por ejemplo del encuentro con nuestro enamorado, se produce un cambio en el estado físico, definido por ciertas modificaciones en diversas zonas del cuerpo. Es decir, que el proceso comienza con consideraciones conscientes que tiene una persona y que puede tener que ver con la relación con una persona especial, reflexiones sobre esa relación y sus consecuencias. Luego, en un nivel no consciente las redes de la corteza prefrontal responden automáticamente e involuntariamente a las señales derivadas del procesamiento de las imágenes antes mencionadas. En respuesta al estímulo amoroso se desencadena una catarata de reacciones químicas. El cerebro libera neurotransmisores en regiones determinadas. Así se produce la propagación de distintas sustancias como las endorfinas y la serotonina, que a su vez produce en los enamorados un estado de bienestar anímico, psíquico y orgánico. Las catecolaminas producen un aumento de la actividad motriz y la feniletilamina eleva el nivel de energía física y la lucidez. Por último, las endorfinas actúan como calmantes naturales, son las responsables de la sensación de sosiego. Enlace:
http://psicologoalbertomontejo.blogspot.com/2011/04/amor-enamoramiento.html
Bisexualidad
Un tema controvertido, entérese sobre los último de esta expresión sexual.
Depresión Gay
Las parejas gays tienen similares conflictos que los heterosexuales.
Sobre el Amor – Segunda Parte
El amor es hipomanía – adicción – obsesividad.
Componentes del amor: Cognoscitivos, Emocionales y Comportamentales
Componentes del amor: Cognoscitivos, Emocionales y Comportamentales.